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Wie man einsam aber glücklich ist: 5 Tipps

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Viele Menschen haben Zeiten der Einsamkeit. Für manche halten sie nicht lange, für andere ziehen sie sich länger zurück. Und diese Episode in Ihrem Leben muss in Frieden gelebt werden und lernen, glücklich zu sein. Wie? Lass uns einen Blick darauf werfen.

Lernen, für sich selbst zu leben

Wenn Sie jetzt keine Hälfte haben, lassen Sie sich nicht entmutigen. Holen Sie das Beste daraus heraus. Werden Sie zu einer autarken Person, die in dieser Situation leicht positive Momente finden kann.

Widme deinem Geliebten Momente der Einsamkeit. Pass auf dich auf. Gönnen Sie sich die nötige Aufmerksamkeit. Melden Sie sich für einen Fitnessclub an und spazieren Sie durch die schönen Straßen Ihrer Stadt.

Genieße dein Leben. Gib dir Geschenke. Reisen Als ich zum Beispiel alleine war, widmete ich diese Phase meines Lebens angenehmen Eindrücken aus dem Tourismus und dem Reisen. Es gibt nichts Schöneres, als durch Städte und Länder zu reisen und die Sehenswürdigkeiten und Landschaften der schönen Orte unseres reichhaltigen Universums zu fotografieren. Wenn Sie nicht genug Geld für lange und lange Reisen haben, machen Sie einen Spaziergang in Ihrer Stadt und Region. Das ist auch wunderbar.

Kümmere dich um dein persönliches Wachstum und deine Bildung. Besuchen Sie Kurse, von denen Sie schon immer geträumt haben. Nehmen Sie an Schulungen zur spirituellen Entwicklung teil. Wenn Sie anfangen, sich spirituell zu entwickeln, werden Sie in der Regel keine Einsamkeit verspüren. Sie werden lernen, wirklich glücklich zu sein, weil Sie verstehen, dass Glück in Ihnen liegt.

Oder vielleicht lernen Sie bei einem dieser Kurse sogar Ihre Liebe kennen! Es passiert oft im Leben. Ein Mann lässt die Einsamkeit los, beginnt ein erfülltes Leben zu führen und alles ändert sich. Er findet zufällig und auf wundersame Weise die richtigen Leute für Freundschaft und Liebe.

Um alleine glücklich zu sein, müssen Sie Ihren Ex loslassen. Vergib ihnen. Segne mit Liebe. Nur wenn Sie das Böse loslassen, schaffen Sie Platz für Neues und Schönes!

Aus diesem Grund empfehle ich Ihnen, jeden Tag morgens und abends 15 Minuten lang die folgende Einstellung auszusprechen:

„Ich übergebe alle meine früheren Partner an Gott. Ich vergebe ihnen und lasse los. Ich wünsche ihnen alles Gute. “

Freuen Sie sich darauf, Ihren Liebsten zu treffen

Leiden Sie auf keinen Fall unter der Tatsache, dass Sie alleine sind, sondern glauben Sie, dass dies ein vorübergehendes Phänomen ist und Sie bald sicher Ihren Seelenverwandten finden werden, natürlich, wenn Sie es wollen.

Um dies zu beschleunigen, empfehle ich Ihnen, die Kraft Ihres Geistes zu nutzen. Sprechen Sie jeden Tag, wie in einer Situation der Vergebung, eine ähnliche Formel aus:

„Ich bin Gott dankbar, dass es jetzt in meinem Leben eine liebevolle Beziehung zu der Person gibt, die ich brauche. Ich bin glücklich".

Verwenden Sie auch Ihre Fantasie. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wie Sie einen Ehering an Ihrer Hand betrachten. Oder wie deine Eltern dir zu einer erfolgreichen Ehe gratulieren.

Um in der Einsamkeit glücklich zu sein, müssen Sie diese Einsamkeit loslassen und Ihre Einstellung zu ihm ändern. Und zu wissen, dass dies ein vorübergehendes Phänomen ist, das Ihnen gegeben wurde, damit Sie lernen, autark und glücklich zu sein!

1. Finden Sie eine gesunde Aktivität, die eine sensorische Komponente hat

Berührung ist von großer Bedeutung für Liebe, Glück und Frieden. Touch fördert die Freisetzung von Oxytocin und Serotonin (zwei Chemikalien im Gehirn, die Ihr Vergnügen steigern und dafür sorgen, dass Sie sich geliebt fühlen). Da die Anzahl der Berührungen im Leben eines Einzelnen oft begrenzt ist, sollten Sie sich darauf konzentrieren. Denken Sie daran: Dies sollte nicht mit Sexualität zusammenhängen.

Probieren Sie diese Methoden aus: Partnertänze aller Art (z. B. Salsa oder Tango), Massagetherapie, Haustiere, Selbstmassage und Umarmungen.

2. Verbringen Sie Zeit mit Freunden

Studien haben gezeigt, dass das Abhängen mit Freunden die Freude erhöht und die Gesundheit verbessert. Die Zeit mit Freunden und Ihre Lieblingsbeschäftigungen (mit Freunden und sogar ohne sie) werden Sie wiederbeleben. Der Aufbau von Freundschaften stärkt Ihre Authentizität und ermöglicht es Ihnen, Sie selbst zu sein. Du verdienst es und es ist entscheidend für dein wahres Glück.

3. Verbringen Sie Zeit im Freien

Die natürliche Welt ruft einen wahren Sinn für die Gegenwart hervor und hilft, sich mit Mysterien und Schönheit zu verbinden. Die Natur erinnert uns an die Quelle des Rhythmus, der unser Leben antreibt. Wenn Sie Single sind, rate ich Ihnen dringend, mindestens einmal pro Woche Zeit zwischen Bäumen, Blumen und Tieren zu verbringen, um Ihr Herz und Ihre Seele zu sättigen. Das Einatmen von reinem Sauerstoff löst unser Selbstbewusstsein aus, und Bewegung entspannt unseren Körper und bringt uns zum Lächeln.

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