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Was sind die Vor- und Nachteile eines Solariums?

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Ob goldene oder bronzene Haut ist ein Modetrend der letzten Jahrzehnte. Bräune auf der Haut sieht sehr beeindruckend und sexy aus. Für diejenigen, die von Natur aus blasse Haut haben oder ihren attraktiven Farbton betonen möchten, gibt es verschiedene Lösungen für dieses Problem. Am einfachsten und bequemsten ist es, sich im Solarium zu bräunen. Nach nur wenigen angenehmen Sitzungen werden Sie zu einem echten Pfirsich und sogar zu einem Schokoladenriegel, abhängig von den Wünschen und Eigenschaften der Haut. Wir erklären Ihnen, wie Sie das Solarium richtig benutzen, welche Tipps und Gegenanzeigen für ein solches Verfahren hilfreich sind und wie sicher die von der künstlichen Sonne erzeugte Bräune ist.

Solarium: Wirkungsmechanismus ↑

Während des Aufenthalts in der Bräunungskapsel wird der Körper mit langen Wellen bestrahlt, wodurch Melanin entsteht, das der Haut eine dunklere Farbe verleiht.

Die Intensität, mit der sich eine Bräune manifestiert, hängt von der Dauer der Sitzung, der Anzahl und Leistung der Lampen und dem Erythem-Intensitätsfaktor SEF ab.

Das Prinzip der Sonnen- und Sonneneinstrahlung ist nahezu dasselbe. Der Unterschied zwischen diesen Phänomenen besteht darin, dass C-Strahlung im Solarium fehlt und A- und B-Strahlung streng dosiert sind, während wir die Sonnenaktivität nicht beeinflussen können.

Infolgedessen wirken beim Sonnenbaden unter freiem Himmel alle Strahlen, auch sehr schädliche (dh UVC-Strahlen, die Hautkrebs verursachen), auf die Haut und den gesamten Körper. Und während des Bräunens mit Hilfe von künstlicher Sonnenstrahlung wird zwar intensiver, schädliche Auswirkungen auf den Körper sind jedoch praktisch ausgeschlossen.

Es wurde viel über die Auswirkungen von Wellen unterschiedlicher Länge auf den menschlichen Körper, auch während des Bräunens, geforscht. Und alle Ergebnisse lassen sich auf eines reduzieren: Wenn Sie sich richtig sonnen und die Empfehlungen der Ärzte einhalten, ist der Schaden durch eine Prozedur wie das Bräunen in einem Solarium vernachlässigbar.

Es gibt viele solcher Vorsichtsmaßnahmen, Gegenanzeigen und Empfehlungen. Bevor sie ins Solarium gehen, müssen sie sich nicht nur kennenlernen, sondern auch zuhören und berücksichtigen, dass Sie nach reifer werdenden Jahren eine so rücksichtslos erschaffene, kurzfristige Schönheit nicht bereuen müssen.

Was soll ein Solarium sein ↑

Es gibt zwei Arten von Sonnenstudios: horizontale und vertikale. Die Meinung, dass Sie in einem vertikalen Solarium schneller bräunen können, entspricht nicht der Realität. Daher müssen Sie bei der Auswahl vor allem folgende Faktoren berücksichtigen:

  1. Die Dauer der Lampen. Es wird angenommen, dass die Lampe nach 800 Betriebsstunden gewechselt werden muss. Andernfalls ist die Bräune vernachlässigbar. Dieser Faktor hängt auch davon ab, wie lange die Bräune anhält.
  2. Es ist besser, wenn die Bräunungslampen im Gerät einen niedrigen Druck haben. Sie sind sanfter auf der Haut.
  3. Gibt es ein spezielles Fach mit Turbolampen (Combilampen), die das Gesicht stark beeinflussen?
  4. Gibt es ein Kühlsystem? Die eingebaute Klimaanlage verhindert nicht nur eine Überhitzung des Geräts, sondern kühlt auch den menschlichen Körper beim Bräunen. Manchmal ist dies einfach notwendig, da die Temperatur in der Kapsel 40 Grad erreichen kann.
  5. Achten Sie auf den Service im Beauty-Salon. Die Wartung sollte eine obligatorische Oberflächenbehandlung der Platte zum Liegen und eines Kissens (falls vorhanden) mit einer speziellen Desinfektionslösung umfassen.
  6. Es ist besser, die Bräune in einem Salon abzubrechen, in dem Sie keine spezielle Schutzbrille und keinen Hut für die Haare anbieten.

Das Solarium selbst kann sowohl horizontal als auch vertikal sein. Wenn Sie sich beim Bräunen entspannen und erholen möchten, wählen Sie den Ort, an dem Sie sich hinlegen können. Wenn Sie mehr am Stehen interessiert sind, nehmen Sie ein Sonnenbad in der Vertikalen.

Vorbereitung zum Bräunen: 10 Regeln ↑

Damit eine Sonnenbräune im Solarium nur positive Emotionen hervorruft, müssen Sie sich im Voraus darauf vorbereiten. Es gibt klare Regeln für das Bräunen im Solarium, die nie zu vernachlässigen sind, wenn Sie Ihre Gesundheit nicht schädigen wollen. Sowie Tipps, um sich zu schützen.

Das Bräunen im Solarium verrät Geheimnisse und Regeln:

  1. Stellen Sie sicher, dass das Haar dabei keine Feuchtigkeit verliert und nicht ausbrennt. Kaufen Sie dazu in einer Apotheke oder nehmen Sie einen engen Hut in die Kabine.
  2. Tragen Sie eine spezielle Brille, um zu verhindern, dass das Sehvermögen Strahlen ausgesetzt wird.
  3. In der Kabine sollte Ihnen ein Satz spezieller Aufkleber angeboten werden, die Sie zum Abdecken Ihrer Brust (Brustwarzen und Warzenhöfe) benötigen, damit dieser Bereich keiner Strahlung ausgesetzt ist. Darüber hinaus ist es notwendig, alle großen Muttermale, die sich auf dem Körper befinden, zu schützen. Kaufen Sie daher so viele Aufkleber, wie Sie für den gesamten Verlauf des Besuchs benötigen. Stellen Sie sicher, dass der Aufkleber gut hält.
  4. Vergessen Sie nicht, Lippenbalsam mitzubringen. Dünne Haut in diesem Bereich verliert auch sehr schnell Feuchtigkeit.
  5. Wählen Sie ein Tool, das Sie vor Ihrer Sitzung verwenden möchten. Es sollte sich um ein speziell zum Bräunen entwickeltes Werkzeug (Rahm, Balsam, Milch) handeln. Mit seiner Hilfe können Sie die Bräunung der Haut nicht nur beschleunigen, sondern auch vor dem Austrocknen schützen.
  6. Kaufen Sie nach einem Besuch eine Feuchtigkeitscreme unter Berücksichtigung der Eigenschaften der Haut. Es hilft sowohl, die Bräune nach dem Sonnenbad zu erhalten, als auch die Haut zusätzlich zu pflegen.
  7. Bevor Sie ins Solarium gehen, ist es ratsam, unter der Dusche keine Reinigungsmittel zu verwenden. Einige von ihnen haben Substanzen, die die natürliche schützende Fettschicht der Haut schnell zerstören, was zu einem tieferen Eindringen der Strahlen in die Haut führt. Für 2-3 Stunden ist es wünschenswert, ein weiches Körperpeeling zu machen. Unmittelbar nach dem Bräunen sollten Sie nicht kontrastieren oder kühl duschen.
  8. Entfernen Sie vor Ihrem Besuch das Make-up sorgfältig, ohne einen Lippenstift zu hinterlassen. Vergessen Sie nach der Sitzung nicht, Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  9. Verwenden Sie keine Parfums, tragen Sie keine aromatischen Öle und andere Kosmetika auf Ihren Körper auf, wenn Sie an diesem Tag ein Sonnenbad nehmen möchten.
  10. Und schließlich das Wichtigste: Fragen Sie vor Ihrem Besuch Ihren Arzt nach Kontraindikationen. Ein qualifizierter Arzt oder Salonberater sollte für Sie ein individuelles Schema für den Besuch eines Solariums entwickeln, das von der Art der Läuse auf der Haut und dem Zustand des Körpers abhängt.

Vergessen Sie nicht, dass vieles nicht nur vom Solarium abhängt, sondern auch von sich selbst, damit alles erfolgreich ist und Sie das Ergebnis erhalten, auf das Sie zählen. Beachten Sie alle Tipps und Vorsichtsmaßnahmen für Schwefel.

Beachten Sie Folgendes, damit die Bräune glatt und schön wird und der Körper keinen zusätzlichen Stress hat:

  • Bräunungsmittel sollte mit einer dünnen, gleichmäßigen Schicht aufgetragen werden
  • Vergessen Sie nicht, Schutzaufkleber, eine spezielle Brille und einen Hut mitzunehmen.

Wie lange die Bräune anhält, hängt vom Hauttyp, der Richtigkeit des für Sie entwickelten Programms und unterstützenden Besuchen ab. Im Durchschnitt dauert eine Bräune etwa 2 Monate.

Ernennung eines Solariums

Ein Solarium ist eine Vorrichtung zur Herstellung künstlicher Bräune. Sein Besuch wirkt nicht nur kosmetisch. Viele Menschen (nicht ohne den Einfluss von Werbung) glauben, dass eine solche Bräune eines der Elemente eines gesunden Lebensstils ist, ähnlich wie eine Verhärtung des Körpers, wenn sie Sport treiben. Einige versuchen, einen dunklen Hautton zu erhalten, um subtile Mängel zu verbergen. Sie sind sich sicher, dass es dadurch möglich ist, auf die Verwendung tonaler Kosmetika zu verzichten.

Im vorletzten Jahrhundert, als der Aufenthalt einer Frau am Strand als unanständig galt, waren edle Damen im Gegenteil stolz auf ihre Blässe. Tan war ihrer Meinung nach die Menge der Bürger, die gezwungen waren, im Freien zu arbeiten. Später, vor ungefähr einem Jahrhundert, änderten sich die Einstellungen. Badebekleidung für Frauen erschien. Viele fanden die dunkle Hautfarbe sehr attraktiv. Allmählich blasse Aristokraten begannen, Bräune als Symbol für luxuriöses Leben zu betrachten, was es ihnen ermöglichte, teure Resorts zu besuchen und sich in angenehmer Trägheit in der Sonne zu sonnen.

Und noch später wurde ein Solarium erfunden. Zuerst wurde es für rein medizinische Zwecke verwendet, und dann wurde eine solche Exposition zu einem modischen Verfahren, das in Fitnessclubs und Spa-Salons beliebt war.

Wie ist ein Solarium?

Ein Solarium ist ein Apparat, in dem Quarzlampen installiert sind, die ultraviolette Strahlen aussenden, die mit solaren identisch sind. In Massenproduktionsgeräten sind mehr Lampen installiert als zu Hause, sodass sie leistungsfähiger sind, schneller bräunen und intensiver sind. Die Strahlungsleistung wird von einem elektronischen Gerät geregelt. Es gibt einen Ventilator und zusätzliche Geräte für die interne Beleuchtung, Musik.

Es gibt vertikale und horizontale Geräte für den privaten und industriellen Gebrauch (Massengebrauch). In der modernsten "Turbosolaria" gibt es ein spezielles Kühlsystem, das die angenehmste Temperatur im Inneren beibehält.

Transformation der öffentlichen Meinung

Die ersten Sonnenstudios wurden geschaffen, um das Problem des Mangels an Sonnenlicht zu lösen. Es ist bekannt, dass der Körper nur unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen Vitamin D produziert. Ohne dieses Vitamin kann unser Körper Kalzium und Phosphor nicht aufnehmen - die Haupt- "Bausteine" des Knochengewebes.

Der Mangel an Sonnenlicht äußert sich in systemischen Störungen des Körpers: Schwäche und spröde Knochen, die Entwicklung von Rachitis. Künstliche Strahlung hat sich zu einer modernen Methode entwickelt, um den Gesundheitszustand von Kindern in Ländern mit kaltem Klima zu verbessern, in denen der Zugang zu Sonnenlicht das ganze Jahr über eingeschränkt ist.

Es wurde auch nachgewiesen, dass "Sonnenbaden" andere wohltuende Wirkungen hat.

  • Stimulieren Sie die Bildung von Endorphinen - Hormonen der Freude. Sie tragen zu einer guten Stimmung, einem hervorragenden emotionalen und körperlichen Ton bei.
  • Verbessern Sie den Hautzustand. Ultraviolett hat eine desinfizierende, trocknende Wirkung, weshalb die UV-Therapie in die Liste der Behandlungsmethoden für Hautkrankheiten aufgenommen wurde.
  • Erhöhen Sie die Immunität. Lichtstrahlen können die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren, was besonders bei Erkältungen in der Kälte und in der Nebensaison von Bedeutung ist.

Mögliches Risiko

In den letzten Jahren werden die Gefahren von Sonnenstudios viel häufiger ausgesprochen als ihre Vorteile. Installationen sind weit entfernt von den Aufgaben, für die sie vor fünfzig Jahren geschaffen wurden. Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass die Menge an Sonnenlicht, die zur Produktion von Vitamin D im Körper benötigt wird, viel geringer ist als bisher angenommen.

Zum Beispiel, um das Baby vor Rachitis zu schützen und die Knochen zu stärken, ist es ausreichend, nur zwanzig Minuten am Tag auf der Straße zu sein, ohne direktem Sonnenlicht ausgesetzt zu sein. In diesem Fall können nur das Gesicht und die Handflächen geöffnet sein.

Im Solarium bleibt der ganze Körper offen. Dies birgt gewisse Risiken.

  • Allergie gegen die Sonne. Individuelle Reaktion auf Sonnenlicht. Es kann sich durch Hautausschläge, Rötung, Verbrennung der Epidermis manifestieren. Wenn Sie diese Symptome im Sommer bemerken, sollten Sie nicht an künstlichen Bräunungssitzungen teilnehmen.
  • Erhöhte Lichtempfindlichkeit. Bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist ultraviolette Strahlung besonders gefährlich, da sie eine Hyperpigmentierung der Haut und andere unvorhergesehene Reaktionen hervorrufen kann. Bei Frauen, die Verhütungsmittel, Tetracyclin- und Sulfacylantibiotika, Antidepressiva und antivirale Wirkstoffe einnehmen, ist Vorsicht geboten.
  • Die Bildung von Altersflecken. Die Haut reagiert während der Menstruation mit übermäßiger Pigmentierung auf die Auswirkungen des Sonnenlichts, sodass Sie an kritischen Tagen keine Zeit im Solarium verbringen sollten. Verfahren nach aggressiver Exposition gegenüber der Gesichtshaut sind verboten: Peeling, Resurfacing, Mikrodermabrasion, bei denen das Stratum Corneum verdünnt oder entfernt wird. Braune Flecken treten bei Personen auf, die für ihre Bildung anfällig sind: hellhäutig, mit Sommersprossen im Gesicht.
  • Hautalterung. Die Wirkung der ultravioletten Strahlung trocknet die Haut und je länger sie ist, desto ausgeprägter wird diese Wirkung. Es ist erwiesen, dass ein regelmäßiges Sonnenbad die Haut altern lässt, da es die Dehydrierung der Haut fördert und die Intensität der Kollagen- und Elastinproduktion verringert. Die Alterung erfolgt nicht sofort, sondern langfristig.
  • Verschlimmerung von Krankheiten. Die Regeln für den Besuch des Solariums schließen die Möglichkeit der Anwendung bei chronischen Erkrankungen der Schilddrüse, des Herz-Kreislauf-Systems und der Atemwege aus. Während der Schwangerschaft besteht ein hohes Risiko für Überhitzung und Fehlgeburten. Daher sollten Sie im ersten Trimester von dem Eingriff Abstand nehmen.
  • Onkologische Erkrankungen. Aggressive Sonne und ihre "kleine Kopie" können die Entwicklung von Hautkrebs provozieren. Sie werden durch übermäßige Besuche in Sonnenstudios, den Missbrauch der in der Kapsel verbrachten Zeit und die Verwendung veralteter Kapseln mit unkontrollierter Exposition verursacht.

Kann ein Besuch im Solarium Krebs verursachen? Wissenschaftler sind zu einem Konsens gekommen - vielleicht! Derzeit hat sich die öffentliche Meinung zu dieser Methode zur Erlangung einer Bräune dramatisch verändert.

Solarium-Wissenschaft

Im Jahr 2013 gaben die australischen Behörden in mehreren Bundesstaaten ein vollständiges Verbot der Nutzung von Sonnenstudios bekannt. Als Ergebnis der Studien stellten die Ärzte fest, dass der Besuch von künstlichen Bräunungssitzungen um 20% das Risiko für Hautkrebs erhöht. Bis Ende 2014 haben alle australischen Bundesstaaten ausnahmslos auf die Verwendung von „UV-Kapseln“ verzichtet.

Andere negative Einflussfaktoren wurden identifiziert.

  • Gefahr für die Augen. Im Jahr 2013 haben Spezialisten des British College nachgewiesen, dass helles ultraviolettes Licht in Kapseln zu einer Augenerkrankung führt, die zu einer Zunahme der Bindehaut an der Hornhaut führt. Das Risiko nimmt auch bei geschlossenen Augen nicht ab, da das Lidgewebe zu dünn ist und ultraviolettes Licht ungehindert durchläuft.
  • Psychologische Sucht. Die Gewohnheit, regelmäßig ins Solarium zu gehen, führe zu einer "Drogenabhängigkeit", warnen Forscher der American University of Albany. Ein Mensch gewöhnt sich daran, seinen Körper schön und gebräunt zu sehen. Erhält er keine weitere „Dosis“ Bräunung, wird er reizbar, leidet unter Depressionen und Apathie.

In Russland wurden keine Studien zu den Auswirkungen von Eingriffen auf den menschlichen Körper durchgeführt. Daher kann die Aussage von russischen Wissenschaftlern, Ärzten der medizinischen Wissenschaften N. N. Potekajew, V. V. Vladimirova und L. S. Kruglova als signifikant angesehen werden. Experten zufolge ist das Bedürfnis nach künstlicher Bräunung das ganze Jahr über zu einem sozialen Massenbedürfnis geworden, das in den Medien gefördert wird.

Gleichzeitig gibt es nur sehr wenige verlässliche wissenschaftliche Daten zu den negativen Auswirkungen von Verfahren, die als „Gesundheit der Nation“ eingestuft werden. Eine solche Aussage ist nicht wahr. In Russland wird die Branche praktisch nicht kontrolliert, es gibt keine offiziellen Standards, Zertifizierungen und Regeln für ein Solarium. Dies ist wichtig, wenn Sie sich überlegen, ob Sie künstlich bräunen und wie Sie das Solarium richtig besuchen möchten.

Anwendungsempfehlungen

Trotz des Fehlens von Standards für die Auswahl von Geräten, deren Verwendung in Russland, besteht der Service von Sonnenstudios in der häuslichen Kosmetik. Und Tausende von Frauen benutzen es regelmäßig. Wie kann man das Risiko minimieren und eine schöne Bräune bekommen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen? Befolgen Sie diese Richtlinien.

  • Besuchen Sie nicht oft. Es ist nicht akzeptabel, jeden Tag die Dienste eines Solariums in Anspruch zu nehmen. Die Hautkosmetikerin Olga Zabnenkova stellt klar, dass es ausreicht, den Eingriff einmal pro Woche durchzuführen, um eine gesättigte Bräune zu erreichen. Um einen hellen, goldenen Hautton zu erhalten, nehmen Sie zweimal im Monat ein Sonnenbad.
  • Nicht lange verwenden. Versuchen Sie, nicht länger als sieben Minuten in der Kapsel zu bleiben. Übermäßige Begeisterung für das „Sonnenbaden“ führt nicht nur zu Verbrennungen, sondern auch zur Bildung von Altersflecken, frühen Falten, Austrocknung der Haut, Menstruationsstörungen und Schwellungen.
  • Geben Sie den Gerätetyp an. Sunblocker-Kapseln, die vor 2009 hergestellt wurden, sind nicht zertifizierungspflichtig. Welche Lampen in ihnen verbaut sind, wie stark sie sind, wie gefährlich sie sind, weiß niemand. Der Prozess zur Verbesserung der Ausrüstung wurde in Europa von 2009 bis 2013 aktiv fortgesetzt. Verwenden Sie nur die Dienste von Salons, die Geräte europäischer oder amerikanischer Hersteller nach der Veröffentlichung von 2013 verwenden.
  • Überprüfen Sie die Lebensdauer der Lampe. Leichte Elemente produzieren ihre Lebensdauer in 400-540 Stunden. Wenn die Lampen länger verwendet werden, können sie ein gefährliches Strahlenspektrum abgeben. Gleiches gilt für Lichtelemente, die buchstäblich am Vortag eingebaut wurden. Unter den Strahlen "frischer" Lampen müssen Sie weniger Zeit als sonst verbringen.

Wie lange kann ich mich in einer Kapsel sonnen? Um einen relativ sicheren Zeitraum zu bestimmen, hilft Ihnen eine Tabelle mit Bräunungszeiten in einem Solarium nach Hauttyp.

HauttypDarstellungsmerkmaleBräunungsfunktionenMin Zeit
KeltischWeiße Haut, blondes oder rotes Haar, Sommersprossen im Gesicht und am Körper, helle Augen.Die Haut bräunt nicht. Unter dem Einfluss der Sonne errötet nur.0-3
NordischHelle Haut, blondes Haar, blonde oder braune Augen.Die Haut kann sich sonnen, es besteht jedoch ein hohes Verbrennungsrisiko.3-5
MitteleuropäischHelle Haut, dunkelbraunes oder braunes Haar, braune Augen.Ohne Muttermale können Sie sich sonnen.5-8
MittelmeerDunkle Haut, dunkles Haar, braune Augen.Die Bräune wächst schnell und hält an, wenn Sie 1-2 Mal pro Woche das Solarium besuchen.8-10

Выбор косметики

Чтобы обезопасить кожу и получить красивый, ровный тон, используйте специальную косметику для солярия. Она отличается от косметики для пляжа с SPF. Последняя содержит солнцезащитные фильтры, которые отражают солнечные лучи. Вам же, напротив, эти лучи необходимы для равномерного загара.

Es gibt verschiedene Arten von Fonds.

  • Entwickler In Form einer Creme oder Lotion, empfohlen für Anfänger. Diese Mittel fördern die Produktion von Melanin - einem dunklen Pigment der Haut, so dass der Körper schneller nachdunkelt. Die aktive Produktion von Melanin ist wertvoll und ein höheres Maß an natürlichem Schutz des Körpers vor ultravioletter Strahlung.
  • Bronzer. Fonds für diejenigen, die das Solarium bereits nutzen und sich eine Bräune angeeignet haben. Bronzer werden vor dem Eingriff aufgetragen, regen die Melaninproduktion an, spenden aber zusätzlich Feuchtigkeit und verbessern die Durchblutung.
  • Fixierer. Mittel in Form von Cremes oder Flüssigkeiten, die nach dem Eingriff angewendet werden. Sie festigen nicht nur das Ergebnis, sondern reduzieren auch den Hautstress. Enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, Antioxidantien und pflegende Öle.

Benutzen Sie das Solarium nicht ohne geeignetes Make-up! Der Kontakt mit ungeschützter Haut ist zu aggressiv. Anstatt sich zu bräunen, riskieren Sie Unwohlsein, Trockenheit und Hautschuppen.

Anfängermemo

Wie kann man zum Solarium gehen, wenn man zum ersten Mal dort ist? Wir bieten einfache Regeln für den ersten Besuch des Solariums.

  1. Planen Sie für den Morgen. Ein ähnlicher Vorgang ist Stress für den Körper, der den Schlaf stören kann. Planen Sie Ihren ersten Besuch morgens, zum Beispiel vor der Arbeit, damit sich der Körper abends wieder normalisiert.
  2. Duschen Sie. Waschen Sie Kosmetika, Parfüm- und Deodorantspuren vom Körper ab. Alle Fremdstoffe können während der Sitzung Verbrennungen oder Allergien verursachen.
  3. Nicht vor und unmittelbar nach dem Eingriff essen. Es ist besser, dass mindestens eine Stunde nach dem Essen vergeht. Wenn Sie hungrig sind, trinken Sie ein Glas Milch oder Joghurt.
  4. Einwegschutzausrüstung verwenden. Im Inneren sollten Sie kostenlose Unterlagen erhalten, um Ihre Brust, Brille, Hausschuhe, einen Hut auf dem Kopf und einen Teppich zu schützen. Alle diese Schutzausrüstungen müssen zur Gewährleistung der Hygieneanforderungen wegwerfbar sein. Wenn Ihnen eines davon nicht angeboten wird, lehnen Sie die Dienste des Salons ab.
  5. Nicht oben ohne sonnenbaden. Die Brustdrüsen sind extrem anfällig für ultraviolettes Licht. Seine aggressive Wirkung verursacht Brustkrebs. Bedecken Sie Ihre Brust mit Einwegpads oder bleiben Sie in Ihrem BH.
  6. Vor dem Bräunen auftragen. Es schützt die Haut vor dem Austrocknen.
  7. Kontrolliere die Zeit. Für den ersten Eingriff ist die Hälfte der empfohlenen Zeit ausreichend. In Zukunft können Sie die Dauer der Sitzungen verlängern.
  8. Nehmen Sie nach einer Sitzung eine kühle Dusche. Dies kühlt die Haut und fühlt sich besser an.
  9. Nach dem Bräunen auftragen. Es schützt die Haut und unterstützt das Ergebnis.
  10. Benutzen Sie das Solarium regelmäßig, aber nicht oft. Schnelles Bräunen bedeutet, dass Sie einen spektakulären Hautton ebenso schnell verlieren. Eine dauerhafte Wirkung wird durch regelmäßige, kurze Eingriffe 3-4 mal im Monat erzielt.

Hören Sie nach einer Sitzung auf das allgemeine Wohlbefinden. Er hat keine Beschwerden verursacht? Planen Sie den nächsten in einer Woche. In den nächsten zweiundsiebzig Stunden zeigt Ihre Haut angesammeltes Melanin und wird dunkler.

7 beliebte Fragen zum Solarium

Berücksichtigen Sie die gängigen Fragen und Missverständnisse zur Verwendung von Solarien.

  1. Sind Behandlungen für Psoriasis nützlich? "Psoriasis ist ein pathologischer Zustand der Haut, bei dem physiotherapeutische Verfahren, einschließlich Lichttherapie, nützlich sind und angewendet werden können", sagt Lyudmila Znamenskaya, Leiterin der Abteilung für Dermatologie am staatlichen wissenschaftlichen Zentrum für Dermatovenereologie und Kosmetologie. "Aber medizinische Eingriffe haben nichts mit einem Solarium zu tun." Die Behandlung sollte nur in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden, die mit zertifizierten Geräten ausgestattet ist. “
  2. Welches Gerät soll ich wählen - vertikal oder horizontal? Es gibt keinen Unterschied zwischen den Kapseln. Nur in der Vertikalen stehen Sie, ohne die Wände zu berühren, und in der Horizontalen können Sie sich hinlegen und entspannen. Der einzige Punkt ist die hygienische Reinigung von horizontalen Kapseln. Bitten Sie das Salonpersonal, es kurz vor dem Eingriff bei sich zu haben.
  3. Was braucht ein Solarium, um die bestmögliche Bräune zu erzielen? Eine Bräune an sich ist nicht nur nicht gesund, sondern auch schädlich. Die Verdunkelung der Haut ist ihre Schutzreaktion vor ultravioletter Strahlung. In Sonnenstudios werden UVA-Strahlen verwendet - ein Element des Sonnenspektrums, das zu vorzeitiger Hautalterung führt. Ihre überhöhten Dosen verursachen katastrophale Folgen. "Das Ergebnis kann in 10 Jahren sichtbar werden", warnt die Ärztin der Kosmetikerin Olga Zabnenkova. Mit einer besonderen Vorliebe für die künstliche „Sonne“ bilden sich auch hartnäckige Pigmentflecken auf der Nase, den Wangenknochen, über der Oberlippe, die Poren dehnen sich aus und es kommt zu einer Verschlimmerung von Viruserkrankungen.
  4. Ist das Bräunen in einem Solarium sicherer als eine normale Sonne? Kein Bräunen kann als absolut sicher angesehen werden. Vergleicht man die kurze Besichtigung des Solariums mit einem dreistündigen Besuch am Strand zur Mittagszeit, schadet das Solarium in der Tat weniger.
  5. Decken Muttermale, Tätowierungen während der Sitzung? Bei einer Fülle von Muttermalen ist künstliches und natürliches Bräunen verboten. Verfahren können das Wachstum von bösartigen Tumoren verursachen. Tattoo - ein Ort der Schädigung der Haut. In verletzten Bereichen wird Melanin normalerweise aktiver akkumuliert, was eine Hyperpigmentierung oder einen pigmentierten Fleck verursacht.
  6. Was tun, um die Beine zu bräunen? Die Haut unseres Körpers ist ungleichmäßig mit dunklem Pigment gesättigt. Unter dem Einfluss der Sonne bräunen sich Gesicht, Schultern und Hände normalerweise schneller. Aber die Beine verdunkeln sich zuletzt. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu tun. Eine Bräune wird nach mehreren regelmäßigen Eingriffen deutlicher.
  7. Ist ein Solarium bei fettiger Haut und Gesichtsentzündungen nützlich? Ultraviolett wirkt entzündungshemmend, ist aber nur vorübergehend. Hautausschläge können unmittelbar nach dem Eingriff austrocknen. Kurzfristig reagiert die Haut jedoch mit einem erhöhten Fettgehalt, einer Abnahme der lokalen Immunität und einer Fülle von Hautausschlägen. Darüber hinaus reichert sich in entzündeten Bereichen das Pigment aktiver an, wodurch sich Altersflecken bilden. Bei Akne ist der Besuch des Solariums kontraindiziert.

Solarium ist ein umstrittener Weg, um sich zu bräunen. In einigen Ländern der Welt ist dieses Verfahren verboten, da es zur Entwicklung schwerer Erkrankungen der Haut, der Augen beiträgt. In Russland ist es nicht verboten, aber es gibt keine gesetzlichen Normen im Bereich der Zertifizierung und Verwendung von Geräten. Wenn Sie die Technik des richtigen Sonnenbades im Solarium kennen, können Sie das Risiko gefährlicher Krankheiten verringern. Befolgen Sie diese Richtlinien, wenn Sie einen dunklen Hautton benötigen.

Gegenanzeigen ↑

Vor dem Besuch des Solariums müssen alle Gegenanzeigen ausgeschlossen werden. Sie können sich dort nicht sonnen, wenn Sie:

  1. Onkologische Erkrankungen
  2. Hautkrankheiten.
  3. 2 Tage vor und nach der Haarentfernung
  4. Während der schwangerschaft
  5. Während der Einnahme einer Reihe von Medikamenten. Beziehen sie sich auf den Ausschlussbesuch, wird dies nur vom Arzt festgestellt.

Sonnenbaden ist nicht ratsam, wenn:

  1. Sie sind noch nicht 15 Jahre alt
  2. Sie haben eine sehr helle Haut, wenn eine große Anzahl von Sommersprossen vorhanden ist
  3. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
  4. Atherosklerose
  5. Tuberkulose
  6. Asthma bronchiale
  7. Kreislauferkrankungen
  8. Bei Vorhandensein von Infektionskrankheiten, wenn sich die Temperatur hält

Einige Kontraindikationen sind bedingt, so dass ein Besuch beim Arzt vor dem Kurs erforderlich ist.

Solarium kann nicht missbraucht werden. Bemühen Sie sich nicht, ein Mulatte zu werden, dies kann zu sehr negativen Konsequenzen für den Körper führen.

Um jedoch die Hautfarbe zu korrigieren und Sie attraktiver und strahlender zu machen, kann es leicht zu Bräunung kommen. Vergessen Sie nicht, dass es eine Bräune ohne Sonne und ein Solarium gibt, mit Hilfe von Bronzern, Bräunungs- und Tönungsbalsamen.

Berücksichtigen Sie bei der Anwendung von Kosmetika oder Korrekturmaßnahmen die Ratschläge und Empfehlungen von Spezialisten und befolgen Sie einfache, aber sehr wichtige Regeln, um Ihre Lieben nicht nur mit einem blühenden Aussehen, sondern auch mit einer hervorragenden Gesundheit zu erfreuen.

Was ist der Unterschied zwischen einer natürlichen Bräune und einer künstlichen

Bräunen ist eine Hautreaktion auf ultraviolette Strahlung. Wenn seine Strahlen die Haut durchdringen, entsteht der Farbstoff Melanin, der ihm eine Bronzetönung verleiht.

Ultraviolette Strahlung wird in drei Typen unterteilt: A, B und C. Strahlen vom Typ UV-A dringen in die Oberflächenschicht der Haut ein. UV-B-Strahlen dringen tiefer ein und sind der Hauptbestandteil, der die Melaninsynthese anregt. Beide Arten von Strahlen können Hautverbrennungen und andere unangenehme Folgen verursachen.

Strahlen wie UV-C (harte Strahlung) sind am schädlichsten und können die Struktur von Zellen verändern, was zu ihrer malignen Degeneration führt.

Die Sonnenstrahlung umfasst alle drei Arten, jedoch werden C-Strahlen zu 95% von der Ozonschicht der Atmosphäre absorbiert und erreichen die Oberfläche des Planeten nicht. Es ist gefährlich, dass die Ozonschicht allmählich abgebaut wird, und es entstehen „Löcher“, die bei Menschen wie Melanomen (Hautkrebs) mit einer immer stärkeren Ausbreitung einer solchen Krankheit behaftet sind.

UV-A- und UV-B-Strahlung erzeugen eine künstliche Bräune. Darüber hinaus sind Verhältnis und Dauer der Exposition streng geregelt. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, sich zu verbrennen, etwas geringer als beim Sonnenbaden unter der Sonne.

Übermäßige Sonneneinstrahlung und Sonnenbänke können die Gesundheit erheblich schädigen.

Was ist der Unterschied zwischen Sonnenbänken unterschiedlicher Art?

Um zu verstehen, zu welchem ​​Solarium man besser gehen sollte, muss man wissen, dass sie sich nicht nur in der Position (stehend oder liegend) unterscheiden, in der man sich sonnen kann, sondern auch in welcher Art von UV-Lampen sie eingebaut sind - Nieder- oder Hochdruck.

In Sonnenstudios mit Niederdrucklampen ist der Anteil von UV-A und UV-B der gleiche wie der von Sonnenstrahlung. Das Bräunen ist langsamer, dauert aber länger. Daher ist ihr Besuch für Menschen mit empfindlicherer und hellerer Haut zu empfehlen. In Sonnenstudios mit Hochdrucklampen herrscht UV-A-Strahlung vor. Schneller ein Sonnenbad nehmen. Sie sind eher für Menschen mit von Natur aus dunkelhäutiger Haut geeignet.

Was ist die Verwendung von Solarium

Der Wunsch nach Sonnenlicht und Wärme ist für Menschen selbstverständlich. Diejenigen, die in Gebieten mit bewölktem Wetter leben, leiden häufig an Depressionen und ihren Krankheiten. Durch einen Besuch im Solarium können Sie den für das Wohlbefinden notwendigen Mangel an Sonneneinstrahlung ausgleichen. Hier entspannen sich die Menschen, vergessen ihre Probleme und dies wirkt sich positiv auf ihre Gesundheit aus.

Ultraviolett ist für die Synthese von Vitamin D (Calciferol) in der Haut erforderlich. Ohne diese Substanz ist die zur Stärkung von Knochen und Muskeln notwendige Aufnahme von Calcium, Magnesium und Phosphor nicht möglich. Der Besuch eines Solariums kann die Wahrscheinlichkeit verringern, an Osteoporose zu erkranken.

Eine mäßige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen trägt dazu bei, die Produktion des Lust-Endorphin-Hormons im Körper zu steigern. Wie Sonnenstrahlung trägt künstliches UV-Licht dazu bei, die Vitalität und Stimmung zu verbessern.

Ultraviolett wird zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzem und Neurodermitis angewendet. Kurzzeitige Exposition hilft, Entzündungen der Haut zu beseitigen, Akne zu beseitigen und kleine Altersflecken zu verbergen. Das Wichtigste dabei ist jedoch, es nicht zu übertreiben. Übergetrocknete Haut kann leicht verletzt werden und durch die entstehenden Risse dringt die Infektion ein.

Moderate künstliche UV-Bestrahlung stärkt die Immunität. Manche Menschen gehen ins Solarium, um ihre Haut ein wenig an Sonnenbrand zu "gewöhnen" und sich auf diese Weise auf ihren bevorstehenden Aufenthalt an einem heißen und sonnigen Ort vorzubereiten.

Expositionsraten für verschiedene Hauttypen

Ähnliche UV-Behandlungen werden nicht für alle hellhäutigen Menschen angeboten. Das Risiko von Verbrennungen und anderen negativen Folgen hängt vom Hauttyp ab:

  1. Keltisch. Dieser Typ ist inhärent bei roten Frauen oder Blondinen mit blauen oder grünen Augen. Ihre Haut ist zart weiß, oft mit Sommersprossen bedeckt. Der Aufenthalt unter Sonnenstrahlen sowie künstliche Bestrahlung ist für solche Personen im Allgemeinen kontraindiziert, da es leicht zu schmerzhaften Verbrennungen kommt, nach denen die verbrannte Haut durch Schichten entfernt wird.
  2. Nordisch. Das Haar ist hellbraun, die Augen braun, blau oder grau, die Haut wird schnell rot und "brennt", wenn sie UV-Strahlung ausgesetzt wird. Nach dem Verschwinden der Rötung ist die Bräune fast unsichtbar. Damit es leicht bräunlich wird, können Sie das Solarium 5-6 mal 1-2 mal pro Woche besuchen. Gleichzeitig dauert das Bräunen nicht länger als 3-5 Minuten. Die Bräune ist sehr instabil, verschwindet nach einigen Bädern.
  3. Mitteleuropäischer Typ. Haselnussbraune Augen, dunkles Haar, helle Haut. Die Bräune "klebt" ziemlich schnell. Nach 5-6 Sitzungen von 10-15 Minuten können Sie gründlich „schwärzen“, aber die Bräune ist instabil. Um ein dunkles Aussehen zu erhalten, sind ein bis zwei Mal pro Woche wiederholte Bestrahlungen erforderlich.
  4. Mittelmeer Das Haar ist schwarz, die Haut ist von Natur aus dunkel, die Augen sind dunkelbraun. Damit die Haut eine dicke Schokoladentönung bekommt, genügen 3 Bestrahlungen jeden zweiten Tag. Ihre Dauer kann bis zu 20 Minuten betragen. Damit sich die Haut nicht aufhellt, werden die Sitzungen im Abstand von 2 Wochen wiederholt.

Schaden durch den Besuch eines Solariums

Ärzte haben eine Meinung über die Vorteile von Solarien, für die der Ausdruck „Schönheit erfordert Opfer“ erfunden wurde. Der Nutzen ist in diesem Fall relativ und der Schaden ist offensichtlich.

Erstens ist es möglich, dass während des Eingriffs eine Hautverbrennung auftritt, wenn das Gerät nicht von einem qualifizierten Fachmann eingerichtet wurde.

Manche Menschen werden süchtig. Sie gewöhnen sich daran, dass nur eine dunkle Hautfarbe zu ihnen passt, sie fühlen sich unsicher, wenn die Bräune verschwindet, sie gehen immer wieder ins Solarium. Diese Sucht ist besonders für sehr junge Menschen gefährlich. Indem sie ihre Haut ultravioletter Strahlung aussetzen, riskieren sie immer mehr, da im sich entwickelnden Körper das Risiko einer beschleunigten Bildung von bösartigen Zellen erhöht ist.

Die Einwirkung von UV-Strahlung auf die Augen kann sowohl zu grauem Star als auch zu Krebs führen.

Das geringste Übel ist die Verschlechterung der Haut - ihre schnelle Alterung (besonders nach 40 Jahren), Trockenheit, das Auftreten von Altersflecken, die zu Melanomen degenerieren können.

Gegenanzeigen zu besuchen

Ein Besuch im Solarium ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

  1. Wenn Menschen Krebs hatten oder hatten, sind sie genetisch für das Auftreten von bösartigen Neubildungen prädisponiert.
  2. Es gibt große Muttermale und Muttermale am Körper.
  3. Wenn eine Frau an Endometriose leidet, hat sie ein Myom, einen gutartigen Tumor der Brustdrüsen sowie entzündliche und infektiöse gynäkologische Erkrankungen.
  4. Menschen haben schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Diabetes mellitus, endokrine Erkrankungen, Bluthochdruck, Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen und andere.
  5. Sie wurden mit Antibiotika, hormonellen Arzneimitteln oder Hautempfindlichkeitsverstärkern (zum Beispiel dem Antiarrhythmikum Cordaron, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln und pflanzlichen Präparaten) behandelt.
  6. Die Haut wurde in den kommenden Monaten chemisch-kosmetischen Behandlungen oder anderen traumatischen Eingriffen unterzogen.
  7. Die Haut hat in letzter Zeit einen Sonnenbrand erlitten, sie hat Wunden anderer Herkunft.
  8. Es gibt eine Allergie jeglicher Art.

Sie können das Solarium nicht sofort nach einem Sonnenbad am Strand oder einem langen Spaziergang bei sonnigem Wetter besuchen.

Sein Besuch wird für schwangere Frauen nicht empfohlen. Neben anderen gesundheitsschädlichen Faktoren spielen die starken hormonellen Veränderungen, die in dieser Zeit im Körper auftreten, eine wichtige Rolle. Dadurch steigt das Risiko für allergische Hautreaktionen und die Bildung von Altersflecken.

Hinweis: In einigen Ländern gelten für den Besuch des Solariums Altersbeschränkungen. Nur Personen über 18 Jahre dürfen sich dem Eingriff unterziehen. In Australien beispielsweise, wo die Häufigkeit von Hautkrebs aufgrund der mehr als ausreichenden Sonneneinstrahlung zunimmt, sind Sonnenbänke generell verboten.

Zu beachtende Regeln beim Besuch eines Sonnenstudios

Angesichts aller Gegenanzeigen kann der Schluss gezogen werden, dass künstliche UV-Strahlung nicht der wünschenswerteste Weg ist, um Schönheit und gute Laune zu erhalten. Es gibt verbindliche Regeln, die beachtet werden müssen, um das Risiko von Konsequenzen zu verringern:

  1. Der erste Aufenthalt in einem Solarium sollte minimal sein, da die Hautreaktion nicht vorhersehbar ist.
  2. Kopf, Augen und Brustwarzen müssen vor ultravioletter Strahlung geschützt werden. Setzen Sie dazu vor der Sitzung einen Hut und eine dunkle Brille auf. Brustwarzen schützen mit speziellen Pads. Die Lippen werden mit einem Feuchtigkeitsbalsam geschmiert.
  3. Vor dem Eingriff wird jeglicher Schmuck entfernt. Make-up sollte ca. 1 Stunde vor der Sitzung entfernt werden.
  4. Sie sollten nicht gleich nach dem Besuch eines Bades oder einer Sauna ins Solarium kommen. Fettfreie Haut brennt leichter.
  5. Nach dem Bräunen können Sie ohne Waschlappen und Seife kühl duschen und eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auf die Haut auftragen.
  6. Sie können das Solarium und den Schönheitssalon nicht am selben Tag besuchen.
  7. Es werden nur spezielle Bräunungs- und Nachbräunungskosmetika verwendet.
  8. Es ist sehr schädlich, jeden Tag das Solarium zu besuchen.

Nach der Sitzung müssen Sie sich entspannen. Sie sollten an diesem Tag keine Aktivitäten planen, die körperliche Anstrengung erfordern. Ускорение обмена веществ, которое происходит во время проведения сеанса, способствует быстрой утомляемости организма.

Косметика для солярия

В качестве косметических средств, ускоряющих образование меланина в коже, используются специальные лосьоны или масла, защищающие кожу от пересыхания. Sie enthalten keine sogenannten „Sonnenschutzfaktoren“ (mineralische Bestandteile, die ultraviolettes Licht reflektieren, oder organische Filterzusätze, die es absorbieren).

Nach Sonnenbrand Mittel enthalten Substanzen, die zur Manifestation und Festigung eines Bronzetons beitragen. Darüber hinaus erweichen und befeuchten sie die Haut.

Solche Produkte müssen unter Berücksichtigung des Hauttyps ausgewählt werden.

Sehen Sie sich das Video an: Sonnenbank & Solarium: Abhilfe bei Vitamin D Mangel oder gesundheitsschädlich? Gerne Gesund (August 2022).

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